Kursens Innehåll

Överlevnad i olika situationer i vintermiljö.
Människans reaktioner och utrustning.
Psykologiska faktorer.
Visning av utrustning.
Sjukvård, fotvård, hygien.
Tillämpad övning i naturen (växter, fiske, eldning, bivack, vattenrening,Nödsignal, orientering).
Förflyttning i teräng.
Känna på hunger.
Den egna kroppens reaktioner vid hungerkänsla och påfrestning av kyla och värme.
Övernattning på fjället.
Sätta ut fällor.
Tillverka snöskor.
Tillreda ripa.
Vinter fiske.
Grankoja.
Eldkoja.
Snökoja.
Nödkök.
Köldskador.
Isvak.
Skidåkning.